सिगरेट पीना सिर्फ फेफड़ों के लिए ही नहीं, बल्कि आपकी सेक्स लाइफ के लिए भी हानिकारक हो सकता है। कई वैज्ञानिक शोधों में यह साबित हो चुका है कि स्मोकिंग कामेच्छा को प्रभावित करता है। आइए PubMed की रिपोर्ट से जानते हैं इसके बारे में।
निकोटीन का असर शरीर पर
सिगरेट में निकोटीन होता है, जो खून की नलियों को संकुचित करता है। इससे शरीर के अंगों तक पर्याप्त रक्त नहीं पहुंचता, जिससे उत्तेजना और यौन इच्छा में कमी आ सकती है।
पुरुषों में क्या होता है असर?
स्मोकिंग करने वाले पुरुषों में इरेक्शन की समस्या आम होती है। इससे यौन संबंध के समय आत्मविश्वास और प्रदर्शन दोनों पर असर पड़ता है।
महिलाओं पर भी पड़ता है असर
स्मोकिंग से महिलाओं के हार्मोनल बैलेंस पर असर पड़ता है। इससे योनि में सूखापन, उत्तेजना की कमी और सेक्स में रुचि घट सकती है।
कामेच्छा क्यों घटती है?
जब शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है और ब्लड फ्लो घटता है, तब मस्तिष्क भी यौन संकेतों को सही से प्रोसेस नहीं करता। इससे मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की कामेच्छा में गिरावट आती है।
स्ट्रेस बढ़ता है
सिगरेट पीने से स्ट्रेस हार्मोन बढ़ते हैं। तनाव बढ़ने पर भी लोग सेक्स से दूरी बना लेते हैं। यह आदत धीरे-धीरे रिश्तों को भी प्रभावित कर सकती है।
क्या बदलाव संभव है?
अच्छी खबर यह है कि जब लोग स्मोकिंग छोड़ते हैं, तो कुछ हफ्तों में ही सेक्स इच्छा और प्रदर्शन में सुधार देखा गया है। शरीर दोबारा खुद को ठीक करने लगता है।
साइंस क्या कहती है?
वैज्ञानिक वेबसाइटों पर किए गए शोध बताते हैं कि स्मोकिंग छोड़ने से यौन स्वास्थ्य में साफ सुधार आता है, चाहे वह पुरुष हो या महिला।
अगर आप बेहतर सेक्स लाइफ चाहते हैं, तो स्मोकिंग छोड़ना पहला और जरूरी कदम है। यह न सिर्फ आपके शरीर के लिए, बल्कि आपके रिश्तों के लिए भी फायदेमंद है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com