अल्कोहल का सेवन लिवर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। फैटी लिवर, लिवर कैंसर, और अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आइए सीनियर फिजीशियन डॉ समीर से जानते हैं अल्कोहल पीने से लिवर कैसे खराब होता है?
लिवर को कैसे नुकसान पहुंचाती है?
अल्कोहल लिवर में टॉक्सिन्स जमा करती है, जिससे लिवर की कार्यक्षमता प्रभावित होती है। ज्यादा अल्कोहल पीने से फैटी लिवर और लिवर डिजीज का खतरा होता है।
फैटी लिवर डिजीज (AFLD)
ज्यादा अल्कोहल पीने से लिवर में फैट जमा होता है। इसे अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (AFLD) कहते हैं, जो लिवर की कार्यक्षमता को प्रभावित करता है।
लिवर की सूजन (हेपेटाइटिस)
अल्कोहल के कारण लिवर में सूजन हो सकती है, जिसे हेपेटाइटिस कहते हैं। यह खतरनाक हो सकता है और समय पर इलाज न मिलने पर सिरोसिस बन सकता है।
लिवर सिरोसिस
लिवर सिरोसिस, लिवर की सबसे गंभीर बीमारी है, जहां लिवर की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं। यह लिवर की कार्यक्षमता को गंभीर रूप से प्रभावित करता है।
अल्कोहल से लिवर पर प्रभाव
अल्कोहल से ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ता है, टॉक्सिन्स बनते हैं, और इम्यूनिटी कमजोर होती है। इससे लिवर में सूजन और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
लिवर को स्वस्थ रखने के टिप्स
लिवर को स्वस्थ रखने के लिए अल्कोहल सीमित मात्रा में पिएं, हेल्दी डाइट लें, और नियमित व्यायाम करें। पानी खूब पिएं और विटामिन ई का सेवन करें।
इंफेक्शन से बचाव
हेपेटाइटिस बी और सी से बचने के लिए सुरक्षा उपायों का पालन करें। हेपेटाइटिस बी के लिए वैक्सीनेशन कराएं, ताकि लिवर सुरक्षित रहे।
अल्कोहल पीने वालों को लिवर की नियमित जांच करानी चाहिए। लिवर से जुड़ी समस्याओं के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com