क्या आंख मलने से रेटिना फट सकती है?

कई बार जब आंख में खुजली होती है, तो हम जोर से मलने लगते हैं। लेकिन क्या यह आदत हमारी आंखों की रेटिना को नुकसान पहुंचा सकती है? आइए PubMed की रिपोर्ट से जानते हैं।

आंख मलना कितना सामान्य है?

आंख मलना आम आदत है, खासकर जब थकान, एलर्जी या नींद की कमी हो। लेकिन बार-बार और जोर से आंख मलना खतरनाक हो सकता है।

रेटिना होती क्या है?

रेटिना आंख का वह हिस्सा है जो रोशनी को पहचान कर दिमाग तक संदेश भेजती है। यह बेहद नाज़ुक होती है और किसी भी तरह के दबाव से प्रभावित हो सकती है।

आंख मलने से क्या होता है?

जब आप आंख मलते हैं, तो अस्थायी रूप से आंख के अंदर का दबाव (Intraocular Pressure) काफी बढ़ जाता है। यही दबाव कभी-कभी रेटिना को नुकसान पहुंचा सकता है।

मेडिकल स्टडीज क्या कहती हैं?

स्टडीज बताती हैं कि बार-बार आंख मलने से रेटिना में माइक्रो टियर या डिटैचमेंट जैसी समस्याएं हो सकती हैं, खासकर अगर आंख पहले से कमजोर हो।

किन लोगों को है ज्यादा खतरा?

जिन्हें मायोपिया (निकट दृष्टि दोष), ग्लूकोमा या आंखों की पुरानी बीमारियां हैं, उन्हें आंख मलने से ज्यादा नुकसान हो सकता है।

शुरुआती लक्षण क्या हो सकते हैं?

अगर आपको आंख मलने के बाद अचानक रोशनी की चमक, धुंधलापन या काले धब्बे दिखें, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी रेटिना प्रभावित हुई है।

कैसे बचें इस नुकसान से?

आंखों में खुजली हो तो ठंडे पानी से धोएं या डॉक्टर से एलर्जी की दवा लें। आदत में आंख मलना शामिल है, तो उसे तुरंत बदलें।

आंख मलना नुकसानदेह हो सकता है, खासकर जब यह रोज की आदत बन जाए। रेटिना की सुरक्षा के लिए सावधानी जरूरी है, क्योंकि इलाज से बेहतर है बचाव। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com