गर्मियों में पसीना आना नार्मल है लेकिन जब यह अधिक हो जाए, खासतौर पर हाथों-पैरों में, तो रोजमर्रा के कामों में कई परेशानियां आ सकती हैं। ऐसे में ये उपाय हाथ-पैरों में अधिक पसीना आने से रोकेंगे।
टैलकम पाउडर
टैलकम पाउडर को हाथों व पैरों में लगाएं। फिर कुछ देर इसे रहने दें। ऐसा करने पर यह पसीने को सोखने में सहायता करेगा
आलू
कच्चे आलू को स्लाइस में काट लें या फिर घिसकर इसके रस को हाथों और पैरों पर कुछ देर तक रखने से पसीने से बचा जा सकता है।
संतरे और नींबू का पाउडर
संतरे और नींबू के छिलके को सुखा लें। फिर इसका पाउडर बनाकर हाथों व पैरों में लगाने से पसीने की बदबू दूर होगी और स्किन का ग्लो भी बढ़ेगा।
बेकिंग सोडा
थोड़े पानी में 2-3 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को उस जगह पर लगाएं, जहां ज्यादा पसीना आता है। फिर 15 मिनट के बाद पानी से धोने पर बदबू दूर हो जाएगी और पसीना कम आएगा।
गुलाब जल
गुलाब जल को हाथों एवं पैरों पर लगाएं। इसके कूलिंग इफेक्ट्स पसीने की समस्या से राहत दिलाएंगे।
अल्कोहल युक्त टोनर
कॉटन की मदद से अल्कोहल युक्त टोनर को हाथों और पैरों पर लगाएं। अगर जरूरत न हो, तो इसे धोने के बजाए लगे रहने दें। ये पीसने की बदबू कम करेगा और पसीने को रोकेगा भी।
तेज पत्ता
तेज पत्ते के सेवन से पसीने से जुड़ी समस्याओं से राहत मिल सकती है। इसको पाउडर के रूप में खाने-पीने की चीजों में डालकर इस्तेमाल किया जा सकता है।
इन तरीकों के उपयोग से हाथों एवं पैरों के पसीने से छुटकारा पाया जा सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com