अपनी खास खुशबू के लिए पहचानी जानें वाली इलायची कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसमें मौजूद गुण पुरुषों के लिए बेहद लाभकारी होते हैं।
लेख में डॉ. मनीष सिंह [प्रांजल आयुर्वेदिक क्लीनिक, विकास नगर, लखनऊ] से विस्तार से जानें पुरुषों को इलायची खाने से क्या लाभ मिलते हैं?
इनफर्टिलिटी दूर करे
इलायची को डाइट में एड करने से इनफर्टिलिटी की समस्या को दूर करने में मदद मिलेगी। यह दिक्कत महिलाओं और पुरुषों दोनों में होती है।
नपुंसकता से निजात
एक्सपर्ट के अनुसार इलायची पाउडर को शहद में मिलाकर गुनगुने पानी के साथ लें। इससे नपुंसकता की दिक्कत को दूर करने में मदद मिलेगी।
बीपी कंट्रोल करे
बीपी के पेशेंट के लिए इलायची का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। यह पोटैशियम और मैग्नीशियम का अच्छा सोर्स होती है।
स्ट्रेस से निजात
तनाव से छुटकारा पाने के लिए पुरुषों को इलायची खानी चाहिए। इसकी खुशबू आपका मूड बेहतर करती है। साथ ही, यह मुंह की दुर्गंध भी दूर करती है।
शीघ्रपतन का इलाज
रक्त प्रवाह बेहतर करने के लिए और यौन स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए इलायची खाएं। रोजाना इलायची का 1 लड्डू खाएं।
सावधानी-
पुरुषों को इलायची खाने से कई फायदे मिलते हैं। लेकिन, अगर आप कोई खास दवाइयां ले रहे हैं, तो इसका सेवन करने से पहले एक्सपर्ट की राय जरूर लें।
पुरुषों को इलायची खाने से ये सभी फायदे मिलते हैं। लेकिन, इसका सेवन अधिक न करें। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com