क्या आपके भी बाल लगातार झड़ रहे हैं? बालों का झड़ना कम करने के लिए लोग तरह तरह के तरीकों को आजमाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजमेरी और चावल के आटे का हेयर मास्क आपके बालों का झड़ना कम कर सकता है। आइए जानें इसे बनाने का तरीका।
हेयर मास्क के लिए सामग्री
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए दो चम्मच ड्राई रोजमेरी, आधा कप चावल का पानी और एक चम्मच नारियल का तेल चाहिए। ये सार चीजें बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं।
हेयर मास्क बनाने का तरीका
चावल को पानी में भिगोकर उसका पानी अलग करें। इसके बाद इसमें रोजमेरी डालकर इसे उबाल लें। इसे ठंडा होने के बाद इसमें नारियल का तेल मिलाएं और छानकर एक कंटेनर में रख लें।
कैसे करें इस्तेमाल?
शैम्पू करने के एक घंटे पहले इस मिक्सचर को बालों की जड़ों में लगाएं। इसक हल्के हाथों से मालिश करें और बालों की लेंथ तक लगाएं।
रोजमेरी के फायदे
रोजमेरी एक खुशबूदार जड़ी बूटी है, जो ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर बालों की जड़ों को स्ट्रांग बनाती है। इससे बालों का झड़ना धीरे-धीरे कम हो सकता है।
चावल के पानी के फायदे
चावल के पानी में विटामिन, अमीनो एसिड और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों को पोषण देता है और टूटने से बचाता है। इससे बाल शाइनी और स्ट्रांग होते हैं।
कितनी बार लगाएं?
इस एंटी हेयर फॉल मास्क को हफ्ते में दो बार लगाना फायदेमंद होता है। इसका नियमित इस्तेमाल करने से बालों का झड़ना कम होता है और नए बाल आने लगते हैं।
इन बातों का रखें ध्यान
इस हेयर मास्क को फ्रेश इंग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल करके बनाएं। बहुत ज्यादा रोजमेरी ऑयल का इस्तेमाल न करें, इससे खुश्की की दिक्कत हो सकती है और बालों को ज्यादा टाइट न बांधें।
आप भी रोजमेरी और चावल के पानी का हेयर मास्क बनाकर बालों को टूटने से बचाएं और नेचुरली हेल्दी और शाइनी बनाएं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com