आजकल पानी, प्रदूषण और लाइफस्टाइल के कारण बालों की हेल्थ बहुत ज्यादा खराब हो गई है। इससे हेयर फॉल की दिक्कत बहुत बढ़ जाती है। आइए जानें कुछ नेचुरल चीजों का रस जो बालों का झड़ना कम करने में मदद करते हैं।
बालों के लिए प्याज का रस
प्याज में सल्फर मौजूद होता है, इससे बालों की जड़ें स्ट्रांग होती हैं। इस रस का स्कैल्प पर इस्तेमाल करने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है जिससे हेयर फॉल कम होने लगता है।
बालों के लिए आंवला रस
आंवला बालों के लिए टॉनिक की तरह काम करता है। इसका रस बालों में लगाने से बालों को गहराई से पोषण मिलता है और टाइम से पहले सफेदी और झड़ना रुकता है।
बालों के लिए एलोवेरा का रस
एलोवेरा का रस स्कैल्प को ठंडक देता है और बालों की ड्राईनेस को दूर करता है। यह स्किन में घुलकर बालों की जड़ों को पोषण देता है और हेयर फॉल से बचाता है।
बालों के लिए अदरक रस
अदरक का रस स्कैल्प की सूजन को कम करता है और ब्लड फ्लो को तेज करने में मदद करता है। इससे बालों की ग्रोथ अच्छी होती है और हेयर फॉल की दिक्कत कम होती है।
घरेलू उपायों से फायदा
केमिकल प्रोडक्ट्स के बजाए नेचुरल चीजों का रस बालों में लगाने से बालों को पोषण मिलता है। इनके इस्तेमाल से हेयर फॉल भी कम होता है और नई ग्रोथ होती है।
इस्तेमाल का सही तरीका
किसी भी रस को स्कैल्प पर लगाकर हल्की मसाज करें और आधे घंटे तक छोड़ दें। इसके बाद किसी माइल्ड शैंपू से वॉश कर लें। इसका इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार करें।
नियमितता है जरूरी
इन नेचुरल चीजों से धीरे-धीरे असर दिखता है। इसलिए धैर्य और नियमित इस्तेमाल करने से ही बालों की हेल्थ अच्छी होगी।
आप भी बालों में इन नेचुरल चीजों के रस का इस्तेमाल जरूर आजमाएं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com