सेहत के लिए रोजाना करें व्यायाम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 18, 2011

अपनी रोज की दिनचर्या में व्यायाम को जरूर शामिल करें। नियमित व्यायाम से आप हृदय रोग, कोलन कैंसर, ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियों से बचाव कर सकते हैं।

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