महिला स्‍वास्थ्‍य

स्त्रियाँ और पुरुषों में अनेक समान्तर स्वास्थ्य समस्याएं एक सी होती हैं । हालांकि आजकल स्त्रियों का स्वास्थ्य एक ख़ास क्षेत्र के रूप में उभर कर सामने आ रहा है ! आप सोच रहें हैं, क्यों ? इसका जवाब तेज और केन्द्रित मुद्दे में छिपा हुआ है ! 

स्त्रियों का जीवन शताब्दियों से विकसित होता रहा है। वे दिन लद चुके हैं, जब स्त्रियों को एक परफेक्ट बीवी, एक प्यार करने वाली माँ, एक कुशल हाऊसवाइफ की भूमिका ही निभानी  पड़ती थी। यह शारीरिक और मानसिक तौर पर तब और भी कष्टप्रद बन सकता है जब वे खुद अपने ही बचपन से आ रहीं हों ।

आधुनिक जीवन में आप न सिर्फ एक लंबा जीवन जी रहें हैं, बल्कि एक स्वास्थ्यवर्धक जीवन का आनंद भी ले रहें हैं। आप अपने स्वास्थ्य और स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं का कार्यभार अपने हाथों में लें।

स्त्रियों का शरीर अत्यधिक सुन्दर ढंग से बहुआयामी और कोमल है। इसलिए यह आवश्यक है कि हर स्त्री को अपने स्वास्थ्य के हर पहलू के बारे में जानकारी होनी चाहिए, जैसे कि प्रजनन संबंधी, सेक्सुअल रिस्पांस साइकल, सेक्सुअली ट्रान्समिटेड रोग, खुराक और फिटनेस के सत्य आदि।

सिर्फ यह याद रखिए कि आज से एक स्वास्थ्यवर्धक जीवन की शुरूआत हो सकती है। सही तौर पर अपने स्वास्थ्य को सबसे पहले प्राथमिकता देने का लक्ष्य बनाइए। इस सत्य को जाने कि आप जो हैं, उसके लिए ही प्रेम किए जाते हैं।