फाइबर से लाभ

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 18, 2011
Comment

Subscribe for daily wellness inspiration

Like onlymyhealth on Facebook!

आहार विशेषज्ञ ऐसा मानते हैं कि प्रतिदिन लगभग 35 ग्राम फाइबर लेना चाहिए| फाइबर युक्तह आहार जैसे गेहूं, नट्स, फ्लैक्सह आदि से कैंसर का जोखिम कम होता है और इन्हेंद प्रतिदिन लेना स्वा स्य्मा  के लिए अच्छास है|

 

Loading...
Write Comment Read ReviewDisclaimer
Is it Helpful Article?YES7 Votes 11689 Views 0 Comment
संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर