दिमा़गी सेहत के लिए बच्‍चों को संतुलित व पौष्टिक भोजन दें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 18, 2011
Comment

Subscribe for daily wellness inspiration

Like onlymyhealth on Facebook!

दिमा़गी सेहत के लिए संतुलित व पौष्टिक भोजन दें। मछली इस संबंध में बेहद फायदेमंद है। आयरन हमारे दिमा़ग को पर्याप्त ऑक्सीजन देता है, इसलिए उसे भरपूर आयरनयुक्त भोजन दें। ब्लड में ऑक्सीजन की कमी से दिमा़ग उतना सक्रिय होकर काम नहीं कर पाता। ता़जा व हरी सब्जियों के साथ फल भरपूर मात्रा में दें। जंक फूड व फास्ट फूड से उसको दूर रखें।


Loading...
Write Comment Read ReviewDisclaimer
Is it Helpful Article?YES31 Votes 13370 Views 0 Comment
संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर