टहलकर करें कालेस्‍ट्राल पर नियंत्रण

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 18, 2011

टहलने से आपके शरीर का कोलेस्ट्राल नियंत्रित रहता है। पैरों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे पैर दर्द आदि की शिकायत कम हो जाती है।

 

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