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योग से शरीर को नहीं होता कोई नुकसान

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 27, 2012
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Quick Bites

  • योग एक प्रकार से शारीरिक और मानसिक चिकित्सा की तरह होता है।
  • सप्ताह में 4 दिन भी योग करते हैं तो आप कई बीमारियों से बचे रहेंगे।
  • कुछ नियमों का पालन करके योग से पूरी तरह से फायदा मिल सकता है।
  • योग से भूलने की बिमारी जैसी समस्याओं से भी निजात मिल सकती है।

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टिप्पणियाँ
  • apoorvayoga30 Jan 2015
    thanks for info, nice post. We can Boost our Energy With Yoga, Yoga is a deeply spiritual practice, improve stamina, strength and body flexibility, concentration and balance, improved metabolism also, so i try to do Yoga everyday.