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रजोनिवृति के बाद महिलाओं में होने वाली अनिद्रा की समस्‍या को दूर करता है योग

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 01, 2013
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Quick Bites

  • रजोनिवृति के बाद महिलाओं को अनिद्रा की समस्‍या से बचाता है योग।
  • ग्रुप हेल्थ रिसर्च इंस्टीट्यूट की वरिष्ठ जांचकर्ता कैथरीन न्यूटन ने किया शोध।
  • हार्मोन थेरेपी से दूर किया जा सकता है रात में पसीना आने की समस्या को।
  • योग, कसरत या मछली का तेल इन लक्षणों को दूर करने में सहायक।

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