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पीठ दर्द के लिए योगासन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 23, 2011
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Quick Bites

  • जीवनशैली के कारण हो सकता है कमर दर्द।
  • कमर दर्द से बचने के लिए वजन काबू रखें।
  • स्‍ट्रेचिंग के जरिये कमर दर्द को दूर कर सकते हैं।
  • अपर बैक पेन मांसपेशियों की कमजोरी के कारण होता है।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • DHIRAJ PAWAR29 Sep 2011
    I HAVE VERY BACKPEN PAST 2 , 3 YEARS PLEASE ADVOICE AND SEND VEDIO YOGA ON MY BELOW E-MAIL ID. AS POSSIBLE