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सर्दियों में कुछ यूं करें अपने स्‍वास्‍थ्‍य की देखभाल

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 31, 2012
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Quick Bites

  • सर्दियों में अपनी खास देखभाल करें।
  • नियमित रूप से व्यायाम को शामिल करें।
  • सुबह धूप निकलने पर सैर करने जाएं।
  • पानी का सेवन भरपूर मात्रा में करें।

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