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आपको योग क्यों करना चाहिए

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 08, 2014
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Quick Bites

  • भारत ही नहीं, विश्व भर में है योग की ख्याति।
  • योग बनाता है शरीर को सुन्दर और चुस्त-दुरुस्त।  
  • योग मन को शांत और रक्त संचार को ठीक करता है।
  • नियमित योग करने से हृदय भी रहता है स्वस्थ। 

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