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क्यों होता है सर्दियों में अवसाद

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 07, 2015
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Quick Bites

  • सर्दियों में होता है सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर।
  • सर्दियों में हार्मोन के परिवर्तन से होता है अवसाद।
  • अवसाद का एक कारण धूप का न मिल पाना भी।
  • खानपान, व्यायाम और धूप से बचाव संभव।

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