रीढ़ की हड्डी संबंधी विकारों में इलाज से बेहतर क्यों है रोकथाम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 14, 2014
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Quick Bites

  • रीड़ की हड्डी संबंधी विकारों में इलाज से बेहतर, इससे बचाव होता है।
  • गलत मुद्रा, वर्कआउट में मांसपेशियों की चोट या मोच से होता है ये दर्द।
  • पुराने पीठ दर्द के लिए उपचार के अनेक माध्यम उपलब्ध हैं।
  • मांसपेशियों को मजबूत बनाने के व्यायाम कर समस्या से बचा जा सकाता है।

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