वर्कआउट के बाद प्रोटीन शेक से अधिक फायदेमंद है लौकी का जूस

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 08, 2015
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Quick Bites

  • प्रोटीन शेक से ज्यादा लाभदायक है लौकी का जूस।
  • प्रोटीन, फाइबर, मिलरल आदि से भरपूर है लौकी।
  • लौकी के बीज का उपयोग औषधि के रूप में होता है।
  • ऑर्गेनिक लौकी के जूस का ही सेवन करना चाहिए।

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टिप्पणियाँ
  • Dr Rakeshwar purohit12 Apr 2015
    Very good information hai ye, ab mai workout ke baad protein shake ki bajay louki ka juice peeunga.