लड़कों को क्‍यों करना चाहिए योग

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 14, 2015
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Quick Bites

  • 73% योगा टीचर लड़कियां हैं, ऐसे में ह्वाई शुड गर्ल्स हैव ऑल द योगा?
  • इससे आपकी बॉ़डी फ्लेक्सिबल होगी और दर्द की शिकायत कम होगी।
  • आपका शरीर मानसिक और शारीरिक तौर पर चुस्त-दुरूस्त बनेगा।
  • चेहरे में निखार आएगा और मानसिक तौर पर शांत रहने में मदद मिलेगी।

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टिप्पणियाँ
  • Sourabh06 Dec 2015
    jo log gym nahi jaate hain unko ye tips padhna chahiye.