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पीएमएस के दौरान महिलाओं में क्‍यों होता है चिड़चिड़ापन और अवसाद

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 07, 2015
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Quick Bites

  • माहवारी से पहले होती है पीएमएस की समस्या।
  • इसमें महिलाएं हो जाती है अवसाद की शिकार।
  • एलोप्रेग्‍नेनोलोन हार्मोन के कारण होता है ऐसा।
  • योग, व्यायाम और मेडीटेशन दिलाता है आराम।

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