जानें अच्छे स्वास्थ्य की जरूरी आदतें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 03, 2015
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Quick Bites

  • सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है अच्छी आदतों को अपनाना।
  • अपने घर और ऑफिस दोनो जगह का वातावरण रखें साफ ।
  • नियमित रूप से करे व्यायाम और अपने शरीर की सफाई ।
  • तनाव से रहें दूर, पहुंचाता है नर्वस सिस्टम को नुकसान।

 

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