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जीभ नहीं अब थोड़ा दिल के लिये भी खाएं

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 13, 2015
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Quick Bites

  • हेल्‍दी डाइट और जीवनशैली निर्धारित करती है हृदय स्वास्थ्य।
  • दिल को दुरुस्त रखना हो तो हेल्दी डाइट प्लान आजमाना जरूरी।
  • डायरटी अप्रोचिज टू स्टॉप हायपरटेंशन इटिंग प्लान अपनाएं।
  • मछली, रेड वाइन, बादाम, फल व हरी सब्जियों का सेवन करें।

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