जानें क्या हैं सीज़र्स जंप्‍स और इसके फायदे

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
May 08, 2015
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Quick Bites

  • लंज जंप का ही एक अलग रूप होता है सीज़र्स जंप्‍स।
  • पेशेवर ट्रिएथलेट 'लेसली पैटरसन' ने बनाई ये एक्सरसाइज।
  • इस एक्सरसाइज से अपका पूरा शरीर टोन होता है।
  • यह एक्सरसाइज तेजी से कैलोरी बर्न करने में मदद करती है।

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