क्या है मेडिटेशन की हांग-साओ तकनीक

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 14, 2014
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Quick Bites

  • आंतरिक शांति के लिए हांग-साओ मेडिटेशन।
  • हॉन्ग साओ का अर्थ होता है "मैं आत्मा हूं"।
  • सांसों पर ध्यान केंद्रित करके होता है अभ्यास।
  • कहीं भी-कभी भी किया जा सकता है।

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