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बादाम में छिपे हैं कोलेस्‍ट्रॉल कम करने के गुण

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Apr 02, 2015
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Quick Bites

  • शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा नियंत्रित रखना जरूरी।
  • एचडीएल कोलेस्टॉल शरीर के लिए अच्छा होता है।
  • बढे कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बादाम है सहायक।
  • बादाम में मौजूद फाइबर से घटता है कोलेस्ट्रॉल।

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