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काम के दौरान ऊर्जावान रहने के तरीके

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 26, 2011
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Quick Bites

  • अनियमित दिनचर्या के कारण बढ़ रही हैं बीमारियां।
  • ऑफिस में एनर्जेटिक रहने के लिए व्‍यायाम करें।
  • कुर्सी पर ठीक से बैठें और अपना पोस्‍चर ठीक रखें।
  • काम के बीच में नियमित समय पर ब्रेक जरूर लें।

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