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तनावमुक्‍त रहना है तो रोज करें वृक्षासन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 19, 2015
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Quick Bites

  • वृक्षासन तनावमुक्त जीवन प्रदान करता है।
  • इसके जरिये पैरों मजबूत और स्थिर होते हैं।
  • बेडौल नितंब वृक्षासन से सुडौल हो जाते हैं।
  • वृक्षासन के जरिये शरीर भी संतुलित रहता है।

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