लहसुन से नाखूनों को बनायें मजबूत

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 26, 2016
Comment

हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

Quick Bites

  • नाखून आपके हाथों की सुंदरता बढ़ा देते हैं।
  • नाखूनों की मजबूती के लिए फायदेमंद है लहसुन।
  • मैग्‍नीशियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम की मौजूदगी।    
  • लहसुन की कली को लेकर उसे दो टुकड़ों में काट लें।

हाथों की खूबसूरती में आपके नाखूनों का विशेष योगदान होता है। नाखून में मजबूती और चमक की कमी होने पर आपका आकर्षक व्यक्तित्व में भी  खामी नजर आने लगती है। फिर चाहे आप कितना भी मेकअप कर लें, इस कमी को छुपा नहीं पायेंगी। इन दिनों नेल आर्ट का चलन भी जोरों पर है। इसके लिए भी आपको मजबूत और लंबे नाखूनों की जरूरत होती है।

nail care in hindi
लगभग हर लड़की को नाखून बढ़ाने का काफी शौक होता है और स्वस्थ और सुंदर नाखून आपके हाथों की सुंदरता बढ़ा देते हैं। इसलिए लगभग हर लड़की चाहती है कि उसके नाखून तेजी से बढ़ें और दिखने में खूबसूरत लगें। लंबे नाखूनों पर नेलपॉलिश लगने पर वह और भी खूबसूरत लगते हैं। यहां तक कि स्‍वस्‍थ और लंबे नाखूनों पर आप नेल आर्ट करके दूसरों की तारीफें बटोर सकती हैं। लेकिन कई लड़कियों के नाखून अच्‍छी तरह से बढ नहीं पाते। या फिर अगर बढ़ते भी हैं तो वह जल्‍द टूट जाते हैं। अगर आपकी भी यहीं समस्‍या हैं तो लहसुन जैसा घरेलू उपाय आपकी इस समस्‍या को दूर कर सकता है।


नाखूनों की मजबूती के लिए लहसुन

लहसुन में मौजूद मैग्‍नीशियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम के कारण यह नाखूनों को मजबूती प्रदान करता है। साथ ही लहसुन को नाखूनों पर लगाने से रक्‍त संचार बढ़ता है जिससे नाखूनों में मजबूती और चमक आती है। कई बार नाखून इंफेक्‍शन के कारण भी टूटते हैं, नाखूनों पर लहसुन लगाने से इस समस्‍या से भी बचा जा सकता है।   


लहसुन लगाने के उपाय

  • लहसुन की कली को लेकर उसे दो टुकड़ों में काट लें।
  • फिर इसे अपने नाखूनों पर 5-10 मिनट तक रगड़ें।
  • इससे आपके नाखून 10 दिनों में ही बढ़ने लगेगें।
  • लेकिन ध्‍यान रहें कि जल्‍द फायदा पाने के लिए इस प्रक्रिया आपको रोजाना सुबह और शाम करना चाहिए।


अन्‍य उपाय

नाखूनों की समय पर सफाई करनी चाहिए। साथ ही नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए अपने आहार में विटामिन, पोटैशियम, फॉस्फोरस और जिंक शामिल करें।

इस लेख से संबंधित किसी प्रकार के सवाल या सुझाव के लिए आप यहां पोस्‍ट/कमेंट कर सकते है।

Image Source : Getty

Read More Articles on Home Remedies in Hindi   

Write a Review
Is it Helpful Article?YES62 Votes 6458 Views 0 Comment
प्रतिक्रिया दें
disclaimer

इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।

संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर