डायट के इन 3 नियमों का पालन करते हैं बॉडीबिल्‍डर

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 17, 2015
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Quick Bites

  • बॉडीबिल्‍डर की बॉडी फिट और बीमारियों से मुक्‍त होती है।
  • बॉडीबिल्‍डर सुबह के समय नाश्‍ता करना कभी नहीं भूलते।
  • वर्कआउट के बाद प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट लेना नहीं भूलते।

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