हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

डायट के इन 3 नियमों का पालन करते हैं बॉडीबिल्‍डर

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 17, 2015
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • बॉडीबिल्‍डर की बॉडी फिट और बीमारियों से मुक्‍त होती है।
  • बॉडीबिल्‍डर सुबह के समय नाश्‍ता करना कभी नहीं भूलते।
  • वर्कआउट के बाद प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट लेना नहीं भूलते।
  • बॉडीबिल्‍डर हर रोज सक्रिय रहने के लिए क्रीएटिन लेते हैं।

More
Related Articles
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।