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वजन घटाने के लिए करें सूखे आलू बुखारे का इस्‍तेमाल

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 23, 2013
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Quick Bites

  • सूखा आलू बुखारा पौष्टिकता से भरपूर होता हैं।
  • रोजाना आधा कप सूखा आलू बुखारा खाना चाहिए।
  • इसमें फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है।
  • आलू बुखारे का ज्यादा सेवन भी ठीक नहीं है।

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