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ये योग आसन आजमाएं, पाचन क्रिया को दुरुस्त बनाएं

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 08, 2016
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Quick Bites

  • अक्सर लोगों को हो जाती हैं पाचन संबंधी दिक्कतें
  • कुछ योग क्रियाओं से दुरुस्त रहता है पाचन
  • कपालभाति, अग्निसार, वज्रासन से पाएं अच्छा पाचन
  • नियमित करें योग-एक्सरसाइज और रहें फिट

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