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तनाव को रखें दूर

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 12, 2011
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Quick Bites

  • जिंदगी में तनाव होना एक सामान्य बात है।
  • कोई नई जिम्मेदारी मिलने पर तनाव होता है।
  • तनाव दूर करने के लिए दिनचर्या में बदलाव करें।
  • सुबह उठकर गहरी सांस लें और छोड़ें।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • ADA20 Nov 2015
    Tanaav ka samna ham har roj karte hain, lekin ye article padhne ke baad kafi had tak tanav se bacha ja sakta hai.
  • Gopal29 Jan 2012
    Sir,My mother always suffering from fever In my knowledge I think it is caused by tension Sir please tell me medicene or tips to cure this sir send it in hindi as i can't understood full english if any mistake so sorry.