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किसी फुटबॉल स्टार के जैसी पिंडलियां पाने की 3 प्रमुख तकनीक

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 12, 2015
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • मजबूत काफ (पिंडली) आपके पूरे शरीर को मजबूती देते हैं।
  • किसी फुटबॉल खिलाड़ी के जैसे आकर्षक व मजबूत काफ।
  • काफ रेज, काफ मसल्स को टोन करने में मददगार होती है।
  • काफ मसल्स शरीर की सबसे जरूरी मसल्स में से एक हैं।

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