केले की मदद से कैसे कम करें वजन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 25, 2016
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Quick Bites

  • केले का रोजाना सेवन वजन घटाने में मददगार।
  • केले के कार्बोहाइड्रेट्स रखते हैं पेट को भरा-भरा।
  • इसमें कैलोरी की मात्रा 95 और वसा नाम मात्र।  
  • इसका फाइबर करता है पाचन क्रिया को दुरुस्त।

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