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वजन बढ़ने की चिंता छोड़ें और जानें रेस्तरां में सेहतमंद खाने के टिप्स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 18, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • खाने से पहले कैलोरी का जानकारी लेना ना भूलें।
  • रेस्तरां में स्वस्थ भोजन के कई विकल्प मौजुद होते हैं।
  • सलाद या स्टीम भोजन फायदेमंद हो सकता है।
  • चाइनीज भोजन में ज्यादा फैट होता है।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • aman19 Oct 2013
    apka article bahut hi acha hai or jankari bahra hai.mai aksar bahar khana khane jata hun lekin fatty cheej khakar apna wajan badha leta hu..acha hai ki aapne ye tips diye isase mujhe kafi madad milegi.