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टाइप 2 डायबिटीज के दौरान बरतें ये सावधानियां

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 20, 2013
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Quick Bites

  • डायबिटीज की समस्या शरीर में इंसुलिन नामक हार्मोन की कमी के कारण होती है।
  • डायबिटीज रोगियों के लिए खाने का विशेष खयाल रखना बहुत जरूरी हो जाता है।
  • डायबिटीज रोगियों को दिन में कम से कम तीस मिनट व्यायाम करना चाहिए।
  • सुविधानुसार दिन भर में 10 मिनट के तीन हिस्सों में भी बांटकर कर सकते हैं।

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