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रात में उठकर कितनी बार वॉशरूम जाना है सामान्य

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 30, 2015
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Quick Bites

  • रात में दो से ज्यादा बार बाथरूम जाना नोक्टूरिया।
  • नोक्टूरिया से नींद व दिन का मूड बाधित होता है।
  • डायबिटीज़ और हार्ट फेलियर का लक्षण हो सकता है।
  • रात में तरल आहार और कैफीन व अल्कोहल न लें।

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