ठंड से राहत दिलाने वाले आसान घरेलू उपाय

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 04, 2013
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Quick Bites

  • तुलसी, लौंग, अदरक, काली मिर्च को दूध व चाय के साथ पियें।
  • खजूर की तासीर गर्म होती है, दूध के साथ पीना है फायदेमंद।
  • ठंड के मौसम में घर से बाहर निकलते वक्‍त गरम कपड़े पहनें।
  • ठंडा खाना खाने से बचें, तरल पदार्थों का सेवन जरूर कीजिए।

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