हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

10 आसान रास्ते तनाव मुक्ति के

By  ,  सखी
Feb 16, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Related Articles
  • टहलने से कम होता है तनावटहलने से कम होता है तनाव

    अगर आपको तनाव सताता है तो आपको ज्‍यादा कुछ करने की जरूरत नहीं है। बस सेहत के चंद कदम उठाइए और तनाव को कहिए गुड बाय।

    read more
  • तनाव को छूमंतर करने के उपाय तनाव को छूमंतर करने के उपाय

    किसी भी प्रकार का वर्क आउट जैसे योग, एरोविक्‍स या लाइट जिमिंग तनाव से राहत देता है। इस लेख को पढ़ें और तनाव से मुक्ति पाने के तरीके जानें।

    read more
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • Prabhat Kumar04 Sep 2012
    Tension door bhagaane ka yeh achhe tarike hain. Mujhe inse fayada hua hai.
  • ankita05 May 2012
    thanks,i feel good now...but i also do yoga its very good .....
  • gurpreet06 Mar 2012
    very good topic for health. thanks
  • ARVIND KUMAR30 Dec 2011
    very good sites for health. thanx