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बड़े कौर खाने से घटेगा वजन

By  ,  दैनिक जागरण
Jul 29, 2011
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Quick Bites

  • बड़े कौर खाने से पेट भरा रहता है।
  • ऐसे आहार लें जिन्हें निगलने में आसानी हो।
  • वजन कम करने के लिए एक अच्छा तरीका है।
  • जो लोग ज्यादा चबा-चबा कर खाते हैं उन्हें जल्दी भूख लगती है।

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