ताकि सेक्स लाइफ रहे जवां

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 24, 2013
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taki sex life rahe jawan

शादी के कुछ समय तक पति-पत्‍नी के बीच सेक्‍स को लेकर रोमांच बना रहता है। लेकिन, ज्‍यों–ज्‍यों वक्‍त बीतता जाता है, उनके बीच में सेक्‍स को लेकर उत्‍साह कम हो जाता है। आखिर क्‍यों होता है ऐसा और कैसे शादी के बाद भी सेक्‍स को जवां बनाए रखा जा सकता है।

 
खुशहाल सेक्स जीवन न केवल दाम्पत्य जीवन को सुखमय बनाता है, बल्कि पति-पत्नी के रिश्ते को भी मजबूती देता है इसलिए इन टिप्स को आजमाएं और सेक्स लाइफ को सुखमय बनाएं।

[इसे भी पढ़ें: शादी के बाद पहली रात और सेक्स]

कभी- कभी ‘बेशर्मी’ जरूरी है

 
ज्यादातर महिलाएं शर्म की वजह से सेक्स को पूरी तरह एंजॉय नहीं कर पातीं। वे चाहकर भी पार्टनर के सामने अपनी इच्छाओं को अभिव्‍यक्‍त नहीं कर पातीं। आप चाहें , तो पहले बिना पार्टनर के रोमांटिक माहौल बनाकर अपनी इच्छाओं को जानें और फिर पार्टनर के सामने उनका इजहार करें। आजकल कॉन्डम नए सेक्स टॉय के रूप में सामने आया है। ये न सिर्फ ज्यादा देर तक सेक्स एंजॉय करने में मदद करते हैं , बल्कि अलग - अलग फ्लेवर में उपलब्ध होने की वजह से कुछ चेंज का ऑप्शन देते हैं।

 

प्यार करते समय

सेक्स के बारे में बात सिर्फ सेक्स करते समय ही न करें। हर वक्त सही वक्त होता है। जब भी आप दोनों के पास फुर्सत के पल हों , आप इस पर बात कर सकते हैं।

 

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छुट्टियों पर जाएं

ऑफिस व घर के कामों से समय निकाल कर घर से कहीं दूर घूमने का प्लान बनाएं। जहां आप दोनों के अलावा और कोई नही हो। यह ब्रेक आपको तरोताजा रखता है। यह आम समस्या है कि आदमी कहता रहता है समय नहीं है, लेकिन इन चीजों के लिए यदि समय नहीं निकालेंगे तो जीवन का नीरस लगना स्वाभाविक है।



 
तन - मन दोनों से जुड़िए

अपने पार्टनर के साथ शरीर के अलावा मन से भी जुड़ाव महसूस कीजिए। इससे आप सेक्स में अद्भुत आनंद अनुभव करेंगे। अक्सर लोग थकान की सोचकर सेक्स से कतराते हैं। जबकि सेक्स करने से थकान दूर होती है। फिर भी अगर आप काफी थके हुए हैं , पहले आराम और फिर सेक्स कीजिए। ध्यान रहे , फोरप्ले किसी भी सेक्स रिलेशनशिप का सबसे जरूरी पार्ट है। अगर आप फोरप्ले के बाद सेक्स करते हैं , तो इसका मजा दोगुना हो जाएगा। एक - दूसरे से बातचीत कीजिए। अक्सर यह देखा गया है कि अगर आप अपनी रिलेशनशिप के बारे में बात नहीं करते , तो यह जल्दी ही बोझिल रिश्ते में बदल जाता है। विश्वास कीजिए , यह तरीका आजमाने पर आपको जल्द चेंज नजर आएंगे। कभी भी सेक्स को रूटीन तरीके से ना करें। अगर सेक्स का पूरा लुत्फ उठाना चाहते हैं , तो जरूरी है कि आप कुछ ना कुछ एक्सपेरिमेंट करते रहें।

 

[इसे भी पढ़ें: सेक्स में जरूरी है फोरप्ले]

 

सेक्स का भरपूर आनंद लें

हफ्ते में कितनी बार सेक्स किया आदि बातों पर ध्यान न देते हुए यह ध्यान रखें जब भी करें इसे पूरी तरह से एंज्वॉय करें तो आप पाएंगे कि इसमें संख्‍या का विशेष महत्व नहीं है। सप्ताह में 4 बार से ज्यादा मजा आपको 2 बार में भी आ सकता है।

 

तनावमुक्त रहें

बेहतर सेक्स के लिए तनावमुक्त होना बहुत जरूरी है। इससे आप बहुत आरामदायक फील करेंगे। कम से कम इस समय अपनी सारी चिंताओं, समस्याओं को एक तरफ रख दें। सभी कुछ भूलकर बस एक-दूसरे में खो जाएं। तनाव के समाधान के लिए आपके पास इसके अतिरिक्त भी ढेर सा समय है।

 

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सेक्स पोजीशन

सेक्स का भरपूर आनंद लेने के लिए अलग-अलग पोजीशन में भी सेक्स कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रहें सिर्फ विविधता जरूरी नहीं है जरूरी है कि आप उस पोजीशन में एन्जॉय करें। इस बारे में खुलकर एक दूसरे से बात करें। 

 

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