काम के साथ आंखों का रखें खयाल

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 11, 2014
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Quick Bites

  • कंप्‍यूटर के किरणों से आखों में थकान और दर्द होता है।
  • कंप्‍यूटर के स्‍क्रीन की लाइट को अधिक बिलकुन न रखें।
  • काम के दौरान बीच-बीच में पलकों को झपकाते रहिए।
  • भरपूर नींद लें और नियमित आंखों की जांच कराते रहें।

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