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ताई-ची के मानसिक और शारीरिक लाभ

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 04, 2014
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  • ताई-ची का विकास चीन में हुआ।
  • आकृतियों का समूह है ताई-ची।
  • इससे दिल व हड्डियों को लाभ।
  • निराशा और तनाव दूर होता है।

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टिप्पणियाँ
  • mehak08 Dec 2014
    प्राचीन दुनिया में भारत के अलावा चीन एक ऐसा देश था जहां ज्ञान विकसित हो रहा था। ताई ची प्राचीन प्रद्धति है जिसमें आंतरिक शक्ति को बढ़ाया जाता है। यह एक प्रकार का योग ही है इसमें शक्ति को केंद्रित कर बीमारियों से बचा जाता है। यह अपने आप को शक्तिशाली बनाने का तरीका है।