ताकि सर्दियों में भी न बढ़े वजन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 19, 2012
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Quick Bites

  • सर्दियों में आलस्‍य कर कसरत से न बनाए दूरी।
  • भूख लगने हेल्‍दी स्‍नेक्‍स का सेवन रहता है फायदेमंद।
  • सुबह-शाम टहलने की आदत रखेगी आपको दुरुस्‍त।
  • एल्कोहल का अधिक सेवन भी होता है नुकसानदेह।

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