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जिम जाने पर भी मनचाहा परिणाम न मिलने के कारण

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 15, 2014
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Quick Bites

  • सिर्फ जिम जाने भर से ही नहीं मिलती सेहत।
  • जिम जाकर बेकार की बातों में न बितायें समय।
  • बेहतर परिणाम के लिए अपनी प्रगति पर रखें नजर।
  • बोरिंग व्यायामों से जी न चुरायें, बल्क‍ि उन्हें दें अध‍िक समय।



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