बच्चों के लिए क्या है संतुलित आहार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 21, 2012
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Quick Bites

  • पांच साल से ऊपर के बच्चे को पूर्ण कैलोरी मिलनी चाहिए। 
  • बच्चें को खाने-पीने के लिए जिद ना करें बल्कि बच्चे को प्यार से समझाएं।
  • विकास के लिए जरूरी है उन्हें विटामिन और मिनरल भरपूर दिए जाएं।
  • बच्चे को पौष्टिक खाना खाने की आदत डालें और जंकफूड से बच्चे को दूर रखें।

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टिप्पणियाँ
  • swasti jain23 Jan 2013
    santulit aahar khane se hum swasth rahte hain