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वसा से ज्यादा नुकसान करती है शुगर

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 04, 2014
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Quick Bites

  • वसा से अधिक मोटापा शुगर से होता है।
  • अधिक शुगर से सेवन की आदत को कम करना चाहिए।
  • शरीर में इन्सुलिन का स्तर बढ़ाने वाली शुगर खतरनाक होती है।
  • शुगर से मोटापे के अलावा कई और रोग होने की आशंका रहती है।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • Seema14 Nov 2014
    इस बारे में मुझे इतनी बातें मालूम नहीं थी। जब मोटापा कम करने की बात आती है तो हमको यही लगता है कि अब तला हुआ खाना छो़ड़ना पड़ेगा। लेकिन हम मीठे के लिए उतना नहीं सोचते। अच्छा आर्टिकल है। ज्ञानवर्धक।