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स्टडी प्लान में पौष्टिक आहार को भी करें शामिल

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 04, 2011
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Quick Bites

  • आहार में प्रोटीन और आयरन ज़रूर शामिल करें।
  • आयरन की गोलियों के बजाय फलों को दें तरजीह।
  • केला, ब्‍लूबेरी और मौसमी फल रखें दिमाग को तेज।
  • नाश्‍ता जरूर करें, इससे बढ़ती है आपकी एकाग्रता।

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